“班味” 是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)流行語，出自熱搜詞條 “一旦上過班，你的氣質(zhì)就變了”。它指的是職場人呈現(xiàn)出的一種日常狀態(tài)和獨(dú)特氣質(zhì)，具體表現(xiàn)如下：

外在表現(xiàn)：素面朝天、面色憔悴，雙眼無神、目光呆滯，衣著寬松隨意，整個(gè)人看起來疲憊不堪，缺乏活力。

內(nèi)在表現(xiàn)：講話有氣無力，或充斥著套路和官腔;心理和情緒上疲憊、麻木，對工作缺乏激情，完成任務(wù)只是出于職責(zé)而非熱情;常感沮喪、焦慮，對工作和生活失去積極態(tài)度。

“班味” 一詞是年輕人對職場生活的一種群體性自嘲，反映了當(dāng)代職場人在高強(qiáng)度工作壓力下身心透支的狀態(tài)，以及對工作和職場的新期待。通過這種自嘲，他們釋放壓力，也表達(dá)了對工作與生活失衡現(xiàn)象的無奈和反思。

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