就在昨夜 21 點，劉畊宏抖音賬號粉絲數(shù)破 3000 萬了。

這位最近火遍全網(wǎng)的「全民健身教練」，在短短 24 小時里實現(xiàn)了接近 1000 萬的漲粉。

這也是他繼《本草綱目》毽子操后，再次對周杰倫經(jīng)典曲目進行改編。直播間里《龍拳》毽子操升級版一出，難度加碼，直接嚇跑了 40 萬在線觀眾，再一次為周杰倫帶來「脫粉危機」。

還能跟上嗎？大家都還活著嗎？有人問我是不是要毀掉周杰倫，各位，我就是要毀掉周杰倫，因為這些歌真的太振奮人心了！我就是那條龍！

01、還有誰不知道劉畊宏的嗎？

突然之間，全網(wǎng)都是劉畊宏女孩男孩，毽子操出現(xiàn)人傳人現(xiàn)象。一周 5 天，人們準時守在直播間，跟一身腱子肉的 49 歲天王級健身教練開始跳操。

跟著杰倫的饒舌，come on 動起來！胯打開，腿抬高，go go go！核心收緊腿抬高，抬頭挺胸向前看，五六七八，加油！腰間的贅肉咔咔掉！人魚線馬甲線我想要！

《本草綱目》《龍拳》是他們的「戰(zhàn)曲」，也是他們的噩夢。

90 分鐘暴汗過后，屏幕那邊的肌肉男子仍然氣定神閑，殊不知，屏幕這邊的觀眾已為自己預定了「第二天肌肉酸痛」的豪華套餐。

成為劉畊宏女孩的第 3 天，像喪尸一樣下樓梯。截圖自抖音用戶 @Weif.

在這之前，劉畊宏只是一名喜歡健身的周杰倫好友。雖然唱過《彩虹天堂》，演過《頭文字 D》《大灌籃》，帶女兒小泡芙上過綜藝《爸爸去哪兒》第五季，但橫看豎看已經(jīng)差不多是過氣明星。

劉畊宏跟周杰倫合影，圖片來源見水印

現(xiàn)在，這位年近 50 的肌肉男子卻頻頻沖上熱搜，被稱為「健身界李佳琦」。目前，劉畊宏的抖音粉絲數(shù)已超過 3300 萬，新抖數(shù)據(jù)顯示，過去 30 天該賬號漲粉數(shù)達到 3000 萬，單場直播觀看人次最高為 5256 萬。

關于劉畊宏火遍全網(wǎng)的原因，互聯(lián)網(wǎng)上已經(jīng)有過各種抽絲剝繭的分析。

首先是切中了居家健身的需求：在這個疫情反復的春天，大部分人都在家里憋壞了，跟著直播跳操出身汗，甚至可以成為一家大小的娛樂項目。

左：66 歲的丈母娘都被拉來出鏡跳操。右：鐘麗緹等明星也在跟練。

劉畊宏本身有 30 多年健身經(jīng)驗。他在接受采訪時稱，健身操都是他自己設計的，希望在簡單的理念下，不失趣味性地帶大家有效運動。

每天直播時他會先花 30 分鐘帶觀眾進行熱身；直播期間還會不斷提醒觀眾要循序漸進、注意休息和科學飲食，以及多次重復提醒動作要點，降低受傷風險。健身愛好者 W 告訴愛范兒，這算是蠻不錯的健身入門內(nèi)容。

其次，劉畊宏直播間的互動實在是太歡樂了。

整整 90 分鐘里，劉畊宏就像個話嘮健身教練，一邊微笑著游刃有余完成動作，另一邊嘴上瘋狂輸出鼓勵你「come on 動起來」。而在旁邊跟練的妻子 Vivi，除了偶爾開玩笑活躍氣氛，大概也負責在崩潰時露出扭曲表情痛苦面具，讓屏幕前的觀眾有感同身受的自我代入。

痛 苦 面 具

即使你對健身跳操不感興趣，還有各種花邊消息可以吃瓜。

因為腋毛、胸肌太大和隨口一句「祝杰倫早日康復」3 次被封直播間，穿羽絨服跳操成了劉畊宏的第一個搏盡眼球的熱搜話題點。此外，女孩男孩們還磕上了他跟李佳琦的「謀財害命」組合，網(wǎng)友如是說：

李佳琦要錢，劉畊宏要命啊?。?/p>

李佳琦直播中擰不開瓶蓋，玩梗向劉畊宏喊話求助

劉畊宏和他背后簽約的 MCN 機構無憂傳媒，也非常懂得怎么蹭周杰倫熱度。除了將經(jīng)典曲目改編成燃脂操，每當評論區(qū)刷起周杰倫，劉畊宏都很樂意一次次回應，分享他倆當年健身、打籃球、做演唱會嘉賓等往事。

不知不覺間，劉畊宏女孩男孩的各種哭累，既是身材管理追求健康的自律表現(xiàn)，也成了社交談資，甚至掀起一股對華語樂壇（特指奶茶倫）的集體懷舊。

等不及了，想去周杰倫演唱會現(xiàn)場踢腿。截圖自《本草綱目》MV

02、劉畊宏很火，但不是「健身界李佳琦」

自 2020 年疫情襲來，健身行業(yè)一直在布局線上直播課，但始終不溫不火，沒有引起真正的大范圍出圈。

至今，Keep 推出了全天候直播課表，引入帕梅拉、周六野等健身 IP 合作，也多次將歐陽娜娜、五條人等明星帶進直播間。而顛覆傳統(tǒng)健身房模式的超級猩猩和樂刻運動，都在小程序提供付費直播課程，由專業(yè)教練隔著屏幕互動指導。更多線下健身機構，甚至嘗試通過直播帶貨體驗卡、季卡和年卡，不過銷量并不理想。

左：Keep 直播計劃。右邊：超級猩猩線上課。

可以說，健身直播苦等劉畊宏久矣。適中的難度、合家歡的氛圍、動不動上熱搜的話題度，劉畊宏每周 5 天直播輸出的不只是快樂運動和健身入門科普，還有李佳琦式的陪伴感。不少網(wǎng)友表示，聽著劉畊宏的話嘮鼓勵，自己更愿意動起來了。

這一個月以來社交平臺和媒體的傳播，讓劉畊宏直播間觀看人次急速增長，從單場 150 萬變成超過 5200 萬。雖然流量和話嘮程度都直逼李佳琦，但劉畊宏還真不是「健身界李佳琦」。

李佳琦何以成為李佳琦？

「Oh my god 買它」和「所有女生，321 上鏈接」背后的直播帶貨潮流，實際上顛覆了以往電商行業(yè)的運作邏輯——在依賴搜索的「人找貨」和投放廣告的「貨找人」之外，開拓出了主播推薦的「人找人」有效新形式。

幾千萬人愿意每夜蹲守在直播間，是因為低價好物和陪伴；而購買行為的產(chǎn)生，是基于對主播的信任消費。過硬的帶貨能力，支撐著李佳琦成為頭號主播立足至今天，這也是他身后團隊能張嘴跟品牌要最低價甚至參與產(chǎn)品孵化設計的底氣。

圖自 CBNData

回頭看被稱為「健身界李佳琦」的劉畊宏，除了每晚跟練的女孩男孩們，圍觀的還有一大堆刷周杰倫磕 CP 的吃瓜群眾。

一時的熱度和流量，是不是能真正引起全民運動健身的興趣，持續(xù)掀起生活方式潮流，為健身行業(yè)帶來新的增長，這一點還有待觀察。

目前劉畊宏的直播間只跳操不帶貨，通過打賞來變現(xiàn)?！吨袊髽I(yè)家》報道稱，劉畊宏直播收入從 4 月 10 日的 2.6 萬元增長至 4 月 19 日的 24 萬元，10 天暴漲 10 倍——按這樣的增長速度，他每日跳操的收入，很快會超過中頭部主播的帶貨收入。

如果繼續(xù)堅持不帶貨，劉畊宏更有可能成為「第二個帕梅拉」，為健身界帶來一個響當當?shù)膬?nèi)容創(chuàng)作者 IP，再往后發(fā)展大概是課程聯(lián)名、平臺簽約、廣告代言，或推出自己的健身品牌。

96 年出生的德國健身博主帕梅拉，被稱為「人形 AI」

而如果回歸帶貨之路，劉畊宏和他身后的 MCN 機構，也大概率不會將品類限制在健身行業(yè)。就劉畊宏跟妻子 Vivi 在直播間多次強調(diào)的健康生活方式來看，從飲食、居家到育兒等多個帶貨領域都很適合他們?nèi)ド娅C。

目前健身行業(yè)的核心問題，仍然是課程、會員、裝備等銷售收入，難以補足教練、器材、營銷等支出大坑。無論是帶貨還是不帶貨，劉畊宏都很難為這個難題帶來顛覆式的改變，也成不了「健身界李佳琦」。

劉畊宏并不是健身行業(yè)的「救世主」。不過，正如公眾號「驚蟄研究所」所指出：

制造第二個李佳琦，對健身行業(yè)的意義并不大，充其量不過是為直播帶貨行業(yè)多添了一個可選的重量級 KOL。但是，如果劉畊宏能繼續(xù)帶動更多用戶參與健身并且逐漸培養(yǎng)出健身的生活習慣，那么他所創(chuàng)造的市場價值也絲毫不低于李佳琦。

然而廣大劉畊宏女孩男孩們，或許并不關注他未來帶不帶貨。此刻，大家心里想的更多是：

今天周五休息日，劉畊宏不開播，終于可以緩緩我的小命了。

第一批劉畊宏女孩已經(jīng)受傷了，運動有風險，跳操需謹慎。截圖自小紅書

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