劉泉開因嚴(yán)重肝炎陷入持續(xù)昏迷。

那是1998年7月，身為南昌大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)生，他在昏迷之后經(jīng)歷了一段奇妙旅程。后來，他把這件事寫在了論文里。

“我早已無知無覺，冥冥中思緒似乎脫離了肉體，飄浮起來，穿越了陰暗的隧道，前面一片紅光。我看見了祖母和父親，祖母給了我最愛吃的紅薯干和炒花生，我欣喜若狂但伸不開手，好似被繩子縛著。我想求救，可叫不出聲。

父親把食品拋灑開去，天空中頃刻間飄下朵朵雪花。祖母和父親突然不見了，我又滿足又遺憾，轉(zhuǎn)身去追趕他們，飄向一個黑暗但不可怕的路口，似乎有什么東西擋住我，把我重新拽回殘酷的現(xiàn)實(shí)中。我曾經(jīng)歷的與親人相會的激動、喜悅、寧靜的場景，全都消失得無蹤無影?！?/p>

隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，很多已經(jīng)“死了”幾分鐘甚至幾小時的人，被硬生生拉回人世間，從而有機(jī)會回答一個問題——

人在臨終前一刻，會有怎樣的體驗(yàn)？

研究顯示，有一部分人可能會經(jīng)歷與劉泉開類似的“瀕死體驗(yàn)”。

心跳驟停但搶救回來的病人里，大概十分之一記得自己經(jīng)歷過“瀕死體驗(yàn)”。在四個國家的前瞻性研究里，瀕死體驗(yàn)發(fā)生率平均有17%。

瀕死體驗(yàn)是什么

1975年醫(yī)學(xué)博士雷蒙德 · 穆迪（Raymond Moody）在《死后的世界生命不息》一書里創(chuàng)造出“瀕死體驗(yàn)”這個詞。自那以后，不少科學(xué)家開始研究這個領(lǐng)域。

“瀕死體驗(yàn)”（Near-death experiences, NDEs），指的是身體在極其虛弱、接近死亡時，會觸發(fā)一系列反應(yīng)：痛感消失，感覺自己脫離了身體，向上漂浮，見到逝去的親友，回顧自己的人生，穿越黑暗隧道，在盡頭看到明亮的光，在光里強(qiáng)烈感受到“愛、喜悅、包容和平靜”。

隧道盡頭看到明亮的光｜@snowcat/unsplash

不同人“回來”的方式不同。有的人是瞬間從光里回到病床上，中間沒有任何過渡。有的人則是被逝去的親友告知，自己時間未到，必須回去。

海明威（Ernest Hemingway）年輕時參加第一次世界大戰(zhàn)，曾被彈片擊中，重傷瀕死，他后來寫信回家說，“傷后一度面對死亡，感到死非常容易，就像靈魂離開了身體，飄到半空中，然后又返回軀體。一切依舊?！?/p>

《柳葉刀》2001年發(fā)表的一項(xiàng)荷蘭研究詢問了344個心臟驟停后成功復(fù)蘇的病人，其中62人（占比18%）記得經(jīng)歷過典型的瀕死體驗(yàn)：有積極的情緒、意識到自己死了、靈魂出竅的體驗(yàn)、穿過隧道、與光交流、看到豐富多彩的顏色、看到星體天河等景象、見到已逝的人、回顧自己的人生、感覺到某種邊界的存在。

靈魂出竅的體驗(yàn)｜@Louish Pixel/flicker

心理學(xué)家肯尼斯·林（Kenneth Ring）調(diào)查了盲人的瀕死體驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，即使是出生時失明的人，描述的瀕死體驗(yàn)也有視覺元素，而且與有視力的人描述的瀕死體驗(yàn)基本一致。

比如一個5歲的盲女孩瑪塔（Marta）在走進(jìn)湖泊后發(fā)生了這樣的瀕死體驗(yàn)——

“我慢慢地在水中呼吸，失去意識。一位穿著明亮白光的美麗女士把我拉了出來。那位女士看著我的眼睛，問我想要什么。我什么也想不起來，后來才想要環(huán)繞著湖走走。當(dāng)我這樣做時，我看到了在“現(xiàn)實(shí)”生活中我看不到的細(xì)節(jié)。只要我想，我可以去任何地方，甚至是樹頂。我第一次能夠看到樹上的葉子、鳥的羽毛、鳥的眼睛、電線桿上的細(xì)節(jié)以及人們后院里的東西。我的視力遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于2.0?！?/p>

是真實(shí)還是編造？

“瀕死體驗(yàn)”曾經(jīng)被視為人們幻想或編造出來的東西，或者是臨終前的精神錯亂。研究瀕死體驗(yàn)多少有點(diǎn)吃力不討好——對宗教人士來說，這種研究太褻瀆神圣了；對科研界來說，這種研究又似乎……不太科學(xué)？

大部分沒經(jīng)歷過瀕死體驗(yàn)的人，都覺得這些體驗(yàn)挺可疑——處在嚴(yán)重創(chuàng)傷甚至心臟停跳狀態(tài)下的人，怎么能“記住”自己經(jīng)歷過什么呢？

有些瀕死體驗(yàn)的確可能是編造的，尤其是那些情節(jié)過于曲折豐富的。2010年的暢銷書《從天堂回來的男孩》，作者是一對2006年雙雙發(fā)生嚴(yán)重車禍的父子，書里描寫了兒子亞歷克斯 · 馬拉基（Alex Malarkey）在車禍后昏迷的兩個月里去了天堂，看到天使帶他穿過天堂的大門，見到魔鬼，魔鬼有三個腦袋、紅色的眼睛、骯臟的牙齒和火焰組成的頭發(fā)。在2015年，亞歷克斯寫公開信，承認(rèn)他的整個天堂之旅都是虛構(gòu)的。此書也因此被下架。

男孩亞歷克斯經(jīng)歷了嚴(yán)重的車禍，虛構(gòu)了天堂之旅｜Tony Dejak/AP

然而，報(bào)告有過瀕死體驗(yàn)的人數(shù)實(shí)在太多，許多來自沒有宗教信仰的醫(yī)學(xué)專業(yè)人士，而且很多體驗(yàn)都有著共同點(diǎn)。

死后的“世界”不一定是真實(shí)存在的，但那種“曾經(jīng)抵達(dá)另一個世界”的感覺很可能是真實(shí)存在的。

為了盡可能減少記憶錯誤，目前已經(jīng)有了十幾個關(guān)于瀕死體驗(yàn)的前瞻性研究。研究人員在醫(yī)院尋找剛剛經(jīng)歷過醫(yī)療緊急狀況（比如心臟停跳）的病人，取得病人同意后，問一些開放式的問題，比如“在醫(yī)生試圖搶救你時你經(jīng)歷了什么？”

如果病人的回答里有不同尋常的部分，研究人員再去比對病人的治療記錄，看看有沒有什么能對得上的時間點(diǎn)，或者可以解釋那些經(jīng)歷的因素。

研究人員著重尋找的是所謂的“非傳統(tǒng)感官的真實(shí)感知”，比如說，病人看到或者聽到了不應(yīng)該被感知的事物，而且那些事物后來得到了佐證。

當(dāng)然，這樣的案例少之又少。

2001年的《柳葉刀》論文里記載了一個冠心病房護(hù)士報(bào)告的“病人靈魂出竅”案例。

“夜班時，救護(hù)車送來一個面色青紫的44歲男人，他大概一小時前被路人發(fā)現(xiàn)昏迷在草地上。入院后，他接受了電擊除顫和心臟按壓，給他插管時，我發(fā)現(xiàn)他嘴里有假牙，于是摘掉了假牙，放在小推車上，同時我們繼續(xù)給他心肺復(fù)蘇。一個半小時后，這個男人的心律和血壓恢復(fù)正常，但仍在昏迷狀態(tài)，他被轉(zhuǎn)到重癥監(jiān)護(hù)室。

過了一個多星期，他才被轉(zhuǎn)回冠心病病房。我負(fù)責(zé)給他發(fā)藥，他一看到我就說，“這個護(hù)士知道我的假牙在哪，我被送進(jìn)醫(yī)院時，你把我的假牙放在推車上了，推車上有很多瓶子，下面還有抽屜”。他能準(zhǔn)確而詳細(xì)地描述他被搶救的那個小房間，以及在場醫(yī)護(hù)的外貌特征。我驚訝不已，因?yàn)楫?dāng)時他處于深度昏迷的過程里。我接著追問，他說他記得看到自己躺在床上，旁邊醫(yī)護(hù)在搶救他。他拼命試圖告訴醫(yī)護(hù)他還活著，拜托一定要繼續(xù)心肺復(fù)蘇，但沒能傳達(dá)。的確，當(dāng)時醫(yī)護(hù)很不看好他的預(yù)后，因?yàn)樗朐簳r的狀況很差?！?/p>

這個病人四周后出院了。

2014年，美英研究者發(fā)表在《復(fù)蘇》（Resuscitation）期刊上的一項(xiàng)研究，納入了15家醫(yī)院里2060個心臟驟停的病例，其中有101人接受了訪談。

這101人里，46人對搶救過程沒有任何記憶，55人則記得一些事情。

一個57歲的男子記得自己有俯視的視角，而且準(zhǔn)確地描述了他心肺復(fù)蘇過程里的人、聲音和活動——

“我穿過隧道，向著一道非常強(qiáng)烈、但又不會炫目的光。隧道里還有些我不認(rèn)識的人?！袀€美麗的水晶城市，一條河流穿過市中心，河水清澈透明。許多沒有臉的人在河里沐浴……非常動聽的歌聲，我感動落淚。接下來的記憶是我向上看，一個醫(yī)生正在做胸外按壓。

……

我聽到護(hù)士說，“444 心臟驟?！保腋械胶ε?。我從天花板上往下看，看到我的身體和周圍一切，醫(yī)生把什么東西塞進(jìn)我的喉嚨，同時測量我的血壓。我看到護(hù)士往我的肺里泵氣，同時測量我的血?dú)夂脱恰?/p>

……

（心跳驟停之前）我正在和護(hù)士說話，忽然間，我不在了。我肯定是失去意識了。但我清楚記得一個機(jī)械語音說“電擊病人，電擊病人”。

我低頭看著我、護(hù)士、還有另一個矮胖的男人，他穿著藍(lán)色的手術(shù)服，戴著一頂藍(lán)色的帽子，我能看出他是禿頭。

我記得的下一件事，就是在床上醒來，感到十分愉快。

第二天，我又見到了那個穿藍(lán)色衣服的人?！?/p>

醫(yī)療記錄顯示，這個病人的確被電擊過，他認(rèn)出的那個“藍(lán)衣人”也的確在心跳驟停期間參與搶救。

如果幻覺指的是“不符合客觀現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知”，那么瀕死體驗(yàn)里有些部分應(yīng)該不屬于幻覺。

這個研究還有個非常有意思的設(shè)置——科學(xué)家們事先在15家醫(yī)院的急救室里放了一些架子，每個架子頂端貼了張只有從天花板往下看才能看到的圖片，圖片各不相同，有人物、動物、標(biāo)識、報(bào)紙標(biāo)題等。如果有病人真的漂浮到天花板上往下看，ta有可能能說出那些圖片的內(nèi)容。

迄今為止，還沒有“能描述圖片內(nèi)容”的案例出現(xiàn)。

瀕死體驗(yàn)還能“共享”？

最難解釋的，還有“共享瀕死體驗(yàn)”（shared death experience，SDE）。

在病人臨終時旁觀的親友或醫(yī)護(hù)，感覺自己經(jīng)歷了死者從生到死的過渡過程。有人描述房間里充滿燦爛的光芒，聽到難以形容的美妙音樂，感覺到了死者的“人生回顧”，感知到死者已故親友的幽靈，甚至看到死者死亡時半透明的“霧”離開死者身體。

“遙感死亡”（Remotely Sensing a Death）也被歸入“共享瀕死體驗(yàn)”。報(bào)告的人在某一刻忽然心有所感，想起了某個人，事后確定那就是那個人的死亡時間。

2021年《美國臨終關(guān)懷與姑息醫(yī)學(xué)期刊》上的一篇論文收集了164個“共享瀕死體驗(yàn)”的案例。

另一個人描述了她丈夫臨終時的“共享瀕死體驗(yàn)”——

“他的靈魂離開了他的身體，然后他整個站在我的右后方。仿佛我的右側(cè)被激活了一個不同的視角，從那個視角里我看見他，非?；顫?，翻著跟頭，跑著，叫著，精力充沛。他看起來就像我第一次遇見他時那樣年輕，容光煥發(fā)，快樂又自由。然后，醫(yī)院的墻——很難形容，消失了。盡管那時是凌晨兩點(diǎn)，但我看見許多灰色的云飄在粉紅帶橙色的天空中。幾乎就像黎明。他的靈魂變成了一團(tuán)蒸汽，飄進(jìn)了粉紅色的天空中?！?/p>

一個美國人報(bào)告了自己“遙感死亡”經(jīng)歷——

“我當(dāng)時正在買衣服，忽然一幅生動的畫面浮現(xiàn)在我腦海里，那是我住在英國時的童年好友簡（化名）。我忍不住想起我們一起做過的所有事情。她走過來對我說，“我真的很抱歉，但是我必須離開。我做不到了?！蔽夷X中出現(xiàn)了16歲的、自由自在、不再受軀體束縛的簡。這時我的電話響了起來。接起來之前我就知道接下來會發(fā)生什么，我被告知簡過世了?！?/p>

前陣子，媒體報(bào)道的《一對尋親母子的生死錯過》里，其實(shí)也有近乎“遙感死亡”的細(xì)節(jié)——

一對因拐賣失散31年的母子，他們在茫茫人海里尋找彼此多年，曾經(jīng)聯(lián)系上，但卻沒能認(rèn)出。2022年3月，兒子徐劍鋒接到警方電話，告訴他DNA鑒定比對上了，他的母親是楊素慧。

然而楊素慧已經(jīng)在2017年因癌癥過世。他甚至在凌晨發(fā)布的楊素慧過世通告下留過言——

“2017年1月23日清早3點(diǎn)30分，楊茹丹通過楊素慧的朋友圈告訴親友，媽媽剛剛過世了。8分鐘后，徐劍鋒在下面留了言：一路走好楊阿姨。他記得當(dāng)時就像丟失了東西，心里亂亂的。整整5年后，楊劍鋒才知道自己是在和媽媽告別。面對多家媒體，他總是提起這天清早的驚醒，提到這種無法解釋的偶然?！?/p>

到底是什么觸發(fā)了瀕死體驗(yàn)？

還沒有一種生理或心理的理論模型，可以解釋瀕死體驗(yàn)的所有特征。

醫(yī)生們遇到瀕死的人也肯定得先搶救，不可能“抓緊機(jī)會”用垂危者們做實(shí)驗(yàn)。

現(xiàn)在知道的是，在瀕死之前，大腦的確會有高強(qiáng)度的某種“活動”。

2022年剛發(fā)表在《老化神經(jīng)科學(xué)前沿》(Frontiers in Aging Neuroscience)的一項(xiàng)研究認(rèn)為，垂死的人眼前可能會閃回人生片段。

2016年，一個87歲的男子因腦出血被送到醫(yī)院急救，腦部手術(shù)三天后，這位男子又出現(xiàn)了癲癇。為了確定癲癇發(fā)作的根源，這位病人被持續(xù)監(jiān)測腦電圖，就在這個過程中，男子心臟驟停死亡。

因?yàn)檫@些機(jī)緣巧合，他臨終前的腦電圖被記錄下來，就在他心臟徹底停跳的前后幾分鐘里，他的腦電波里伽馬振蕩的部分劇增，這種神經(jīng)元震蕩模式通常在人回憶、閃回、做夢、冥想時出現(xiàn)。

此病人瀕死時，腦電波伽馬震蕩部分劇增｜@alinnnaaaa/unsplash

這樣的現(xiàn)象在其他動物身上也記錄到過，2013年《美國國家科學(xué)院院刊》（PNAS）上的一篇論文就發(fā)現(xiàn)，大鼠在心臟驟停后的30秒內(nèi)，大腦同樣出現(xiàn)了比清醒狀態(tài)下更強(qiáng)的伽馬震蕩。

但到底哪些因素會觸發(fā)瀕死體驗(yàn)？過程里又發(fā)生了什么？

簡言之，不知道。

科學(xué)家們認(rèn)為可能引起瀕死體驗(yàn)的因素包括：缺氧、高碳酸血癥、內(nèi)啡肽等內(nèi)源性神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的影響、顳葉興奮、快速眼動入侵、人格障礙、催眠和易受暗示性、人格解體等等……

當(dāng)一個現(xiàn)象有許多解釋時，其實(shí)意味著我們對這個現(xiàn)象還沒有特別好的解釋。

從年輕到年老，任何年齡段的人都可能發(fā)生瀕死體驗(yàn)。對瀕死體驗(yàn)者的研究還顯示，他們基本上都是心理健康的個體，在性別、種族、智力、焦慮等特質(zhì)上都和對照組沒有差異。

2001年的《柳葉刀》研究就未能找到引起瀕死體驗(yàn)的具體因素——這344個人都經(jīng)歷了短暫的“臨床死亡”，大腦經(jīng)歷的缺氧狀況類似，用藥也類似，心理狀態(tài)也沒有人特別恐懼。

但有人有瀕死體驗(yàn)，有人卻沒有。

對瀕死體驗(yàn)最常見的疑問是，瀕死時感受到的“靈魂出竅”和“明亮之光”，會不會是因?yàn)槲覀兩钍茏诮逃绊懚胂蟪龅模?/p>

不過，在經(jīng)歷瀕死體驗(yàn)的幾率上，沒有發(fā)現(xiàn)虔誠的信徒與世俗的無神論者之間有任何區(qū)別。那些事先對瀕死體驗(yàn)一無所知的人描述的經(jīng)歷，和那些本來就聽說過瀕死體驗(yàn)的人的經(jīng)歷基本相同。就連對死亡還不太有預(yù)設(shè)觀念的年幼兒童，報(bào)告的瀕死體驗(yàn)依然有著相同的特征。

也許不是“宗教影響了瀕死體驗(yàn)”，而是“瀕死體驗(yàn)流傳下來，成為了宗教”？

英國心理學(xué)家蘇珊·布萊克莫爾（Susan Blackmore）年輕時也經(jīng)歷過瀕死時的“靈魂出竅”體驗(yàn)，她認(rèn)為，瀕死體驗(yàn)是臨近死亡的大腦在壓力下過度活躍的產(chǎn)物，有意思的是，瀕死體驗(yàn)往往遵循某些特定的順序，比如一定是先穿越黑暗隧道，再看到白光。她猜測，這與神經(jīng)遞質(zhì)的級聯(lián)有關(guān)。

另一種猜測是，大腦缺氧、某些治療藥物或是大腦的器質(zhì)性功能障礙引起了瀕死體驗(yàn)，本質(zhì)上是一種幻覺。

不過，瀕死體驗(yàn)似乎能被多種情況觸發(fā)。手術(shù)、分娩、意外事故、心臟驟停、失血重傷、窒息缺氧、還有真正的死亡，都可能帶來“瀕死體驗(yàn)”。

有時候，并沒有“缺氧”，但瀕死體驗(yàn)卻發(fā)生了。甚至還有對瀕死者的研究顯示，他們體內(nèi)的氧含量并不低，倒是二氧化碳水平有時候低于正常水平。

另外，也有人提出瀕死體驗(yàn)與幻覺不太相同。

幻覺通常是感覺皮質(zhì)過度活躍而產(chǎn)生的，而瀕死的人大腦功能常常是受損狀態(tài)，這不利于產(chǎn)生幻覺。

真正的缺氧、藥物、大腦器質(zhì)性功能障礙引起的常常是令人恐懼的幻覺，導(dǎo)致患者激動易怒，這與“瀕死體驗(yàn)”帶來的寧靜撫慰是相反的。

還有研究者提出，“經(jīng)過黑暗隧道、進(jìn)入到明亮的光和另一個世界里”，會不會是來自一個人出生的記憶。

經(jīng)過黑暗隧道、進(jìn)入到明亮的光和另一個世界里 | Javier Esteban/unsplash

然而，新生兒的視覺其實(shí)并不好，三歲之前的記憶也很難保留。另外，經(jīng)由剖宮產(chǎn)出生的人，和經(jīng)由順產(chǎn)出生的人，有著同樣普遍的“隧道體驗(yàn)”。

還有一種假說認(rèn)為，瀕死體驗(yàn)是夢境的一種。

然而，夢境大多發(fā)生在快速眼動期（REM），而抑制了REM的全身麻醉卻可能觸發(fā)瀕死體驗(yàn)。

經(jīng)歷過瀕死體驗(yàn)的人還往往堅(jiān)持，瀕死體驗(yàn)是他們經(jīng)歷過“最真實(shí)”的事情，“比我曾經(jīng)經(jīng)歷過的任何事都更真實(shí)”，“瀕死體驗(yàn)絕不是夢，和做夢時的感覺截然不同”。

2010年一項(xiàng)對613名瀕死體驗(yàn)者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，96% 的人認(rèn)為他們的瀕死體驗(yàn)是“絕對真實(shí)的”，沒有一個人認(rèn)為它是“絕對不真實(shí)的”。

2017年，弗吉尼亞大學(xué)研究者發(fā)表在《意識與認(rèn)知》（Consciousness and Cognition）期刊上的一篇論文訪談了122個有過瀕死體驗(yàn)的人，發(fā)現(xiàn)從記憶的“真實(shí)度”來說，瀕死體驗(yàn)的記憶 >“ 那段時間發(fā)生的真實(shí)事件”的記憶 >“那段時間想象出的事件”的記憶。

“真實(shí)事件”包括孩子出生；家庭成員死亡；人際關(guān)系終結(jié)；颶風(fēng)、野火或洪水等自然災(zāi)害；重大手術(shù)、疾病等等?！跋胂笫录卑ó?dāng)時曾經(jīng)預(yù)期的離婚或結(jié)婚、工作機(jī)會或晉升，擔(dān)憂過但沒發(fā)生的自然災(zāi)害等等。

被瀕死體驗(yàn)改變的人生

瀕死體驗(yàn)對于一個人的沖擊十分巨大。

按特定順序發(fā)展的瀕死體驗(yàn)，其實(shí)有點(diǎn)類似“英雄旅程”。

“英雄旅程”是美國文學(xué)教授約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell）提出的敘事原型：一個人因?yàn)槟承└蓴_，而離開了原本的生活方式，踏上冒險(xiǎn)的旅途，他開始時常常不情不愿，但最終還是克服了重重磨難，在一個決定性的危機(jī)里獲得勝利，帶著戰(zhàn)利品以及內(nèi)在的轉(zhuǎn)變，回歸到原來的世界。

從神話傳說、荷馬史詩、名著小說，到如今的許多好萊塢大片，都有著“英雄旅程”的框架。著名的《星球大戰(zhàn)》系列就深受“英雄旅程”的影響。

古希臘時根據(jù)荷馬史詩所繪的圖，圖中為海倫和普里阿摩斯｜Bibi Saint-Pol/wikipedia

這就是為什么瀕死體驗(yàn)擁有如此強(qiáng)大的力量。那些“跨越界限，再回到人間”的人，都會被震撼，被改變。瀕死體驗(yàn)像是一劑超強(qiáng)的成長催化劑，迫使人們重新思考自己的人生——當(dāng)你曾經(jīng)“死”過一次，你會想以不同的方式再活一次。

很多人說，瀕死體驗(yàn)使他們相信來世存在，于是不再害怕死亡。有些人說，自己從前在生活里追求的權(quán)力、財(cái)富、名望都顯得不再重要，他們相信，生活里最重要的是學(xué)會如何去愛。他們決心更投入地去愛其他人，去建立聯(lián)結(jié)。

經(jīng)歷過瀕死體驗(yàn)的人往往更關(guān)心別人，而變得不那么專注工作，也不那么物質(zhì)主義。有研究者追蹤了有過瀕死體驗(yàn)的人8年，發(fā)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變可持續(xù)多年，甚至?xí)絹碓矫黠@。

2001年的《柳葉刀》研究發(fā)現(xiàn)，在復(fù)蘇30天內(nèi)，有瀕死體驗(yàn)的人的死亡率明顯更高。在幾年后，有過瀕死體驗(yàn)的人更不害怕死亡，更相信來世。

國內(nèi)的研究也得出了類似結(jié)論。

華中科技大學(xué)的吳疆總結(jié)了2009~2011年間，武漢兩所三甲醫(yī)院里發(fā)生的16例瀕死體驗(yàn)，總結(jié)出這樣的共同點(diǎn)：①軀體上有疼痛或不適感，②心理沒有恐懼和害怕，反而有輕松、安詳感，③有意識離體、與親友歡聚、創(chuàng)傷性回憶等超?；虺惑w驗(yàn)。

吳疆的研究里也發(fā)現(xiàn)，“瀕死體驗(yàn)”會給人帶來自我認(rèn)識、人際關(guān)系、生活態(tài)度、生死觀念這四個方向的變化。經(jīng)歷過瀕死體驗(yàn)的人，更理解和愛護(hù)自己，更同情他人，更關(guān)心家庭，對生活更加珍惜、熱愛、感激，更主動采納健康的生活方式，同時更泰然地看待死亡。

有過瀕死體驗(yàn)的人會更珍惜生活，關(guān)心他人，并采取健康的生活方式，看淡死亡｜@livvie_bruce/unsplash

不那么愉快的瀕死體驗(yàn)

經(jīng)歷過瀕死體驗(yàn)的人，通常覺得那是積極甚至美好的經(jīng)歷。不過，也有少數(shù)人的瀕死體驗(yàn)不那么愉快。

弗吉尼亞大學(xué)的精神病學(xué)研究者南希 · 埃文斯 · 布什（Nancy Evans Bush）和布魯斯·格雷森（Bruce Greyson）則報(bào)告了三類不愉快的瀕死體驗(yàn)：

相反的瀕死體驗(yàn)（inverse distressing NDE）

別的體驗(yàn)者覺得愉快的部分，某些瀕死體驗(yàn)者覺得糟糕或恐懼。

有人從馬上摔下來后感覺自己在樹頂上飄著，看著底下的急救人員搶救他的身體，他被嚇壞了，尖叫“不！不！這是不對的！放我回去！”但沒人聽到他的叫聲。

有人在分娩中感覺自己靈魂離開身體，飛入太空，一個耀眼的光球向她沖過來，越來越大，越來越靠近她，并最終吞沒了她，這使得她非常害怕。

有人因中暑而昏迷，并看到了自己的人生回顧跑馬燈，“我被悲傷充滿了，經(jīng)歷了許多抑郁?！?/p>

虛無的瀕死體驗(yàn)（Void distressing NDE）

某些人體驗(yàn)到了巨大甚至毀滅性的孤獨(dú)。

一個女性在分娩時感覺到自己漂浮在水面上，但在某一刻，平靜感消失了，她感覺到孤獨(dú)，空虛的空間，浩瀚的宇宙，除了她只有一個光球。

一個企圖自殺的女性感覺自己被吸入了空虛中，“我被吸入了這個黑暗的深淵或者空虛，我很害怕，我期待著長眠和被遺忘，但這個力量把我拉到了我不想去的地方?！?/p>

一個被人襲擊的男人感覺自己飄出了身體，“我突然被完全的黑暗包圍，漂浮在除了黑暗什么也沒有的空間里，沒有上，下，左，右。我只能在這個糟糕的境況里反思?！?/p>

地獄般的瀕死體驗(yàn)（Hellish distressing NDE）

這是最罕見的痛苦的瀕死體驗(yàn)。

一個心臟衰竭的人感覺自己掉到了地球深處，那里有一個高大的、生銹的大門，他認(rèn)為那是地獄之門，驚慌失措。

一個無神論的大學(xué)教授，因腸道破裂體驗(yàn)到遇到一群惡毒的生物，被它們抓住甚至撕裂。

一個大出血的女性的瀕死體驗(yàn)里涉及到一些“可怕的生物，用灰色膠狀的附肢抓我”，41年后她依然記得那些生物發(fā)出的呻吟聲以及難以形容的惡臭。她的瀕死體驗(yàn)里沒有神圣的光，沒有人生跑馬燈，也沒有任何美麗或愉快的東西。

人們處理糟糕的瀕死體驗(yàn)，大概有三種方法——

①說服自己這是“轉(zhuǎn)變的機(jī)遇”。

人們相信自己過去的人生里犯了錯，但被給予第二次機(jī)會，回到人間改過自新。

②把這件事當(dāng)成沒有發(fā)生，或者說服自己那只是幻覺。

有些人認(rèn)為那就是沒有意義的幻覺，不值得為之焦慮不安。

③被持續(xù)困擾。不斷掙扎思考，為什么會發(fā)生這種事？我做了什么？

有些人去做心理治療。有些人完全閉口不談，但依然常常閃回當(dāng)時的景象。

尾聲

我們之所以無法理解瀕死體驗(yàn)，也許是因?yàn)?，我們依然對“意識”知之甚少。

人死之后，原本的“意識”去哪里了呢？對唯物論者來說，意識是大腦“涌現(xiàn)”出來的一種屬性，我們神經(jīng)系統(tǒng)里的所有物理、化學(xué)、生理過程以某種方式“編織”而成。一旦這些過程被拆散，意識也就不復(fù)存在。就像你關(guān)掉投影儀，曾經(jīng)投出的圖像并沒有“去哪里”，它就是簡簡單單地不存在了。

但這種“編織”“涌現(xiàn)”到底是如何發(fā)生的？一個嚴(yán)重受損的瀕死大腦，為什么能回光返照，編織出“超級真實(shí)”的體驗(yàn)？

也許這些謎團(tuán)解開之日，就是我們理解意識本質(zhì)之時。

當(dāng)大腦缺血缺氧時，人的大腦就像一座正在經(jīng)歷停電的城市，燈火一塊塊地熄滅。

人類不斷在探尋意識的本質(zhì)｜《黑客帝國》劇照

不過，當(dāng)大腦大規(guī)模的電活動終止時，有些零散的神經(jīng)元可能依然在產(chǎn)生一些電活動，維持著“自我”的存在感，并根據(jù)過往的經(jīng)歷碎片，創(chuàng)造出瀕死體驗(yàn)。

也許，“人為誘導(dǎo)瀕死體驗(yàn)”會是一個研究方向。

已經(jīng)有實(shí)驗(yàn)成功在健康人身上誘導(dǎo)出了瀕死體驗(yàn)。接受測試的是一些美國飛行員，當(dāng)他們經(jīng)歷大概五倍重力加速度時，飛行員因?yàn)榇竽X缺血而暈迷，此時撤去額外的重力加速度，10~20秒后，飛行員恢復(fù)意識，并逐漸回憶起之前的感覺——隧道般的狹隘視野，明亮的光，平靜的漂浮感，愉悅甚至欣快感，以及短暫但令人激動的夢境，夢境里常常有家人出現(xiàn)。

另外，有研究者認(rèn)為，致幻藥物L(fēng)SD也經(jīng)常誘導(dǎo)出和瀕死體驗(yàn)類似的感覺：人生回顧、靈魂出竅、與溫暖美麗的光合二為一，體驗(yàn)到強(qiáng)烈的幸福感和意義感。

既不必把瀕死體驗(yàn)看成“絕對真實(shí)的靈性體驗(yàn)”，也不必把瀕死體驗(yàn)看成“無關(guān)緊要的謊言與幻覺”。瀕死體驗(yàn)可以是改變?nèi)松闹匾?jīng)歷，也可以幫我們更理解生命和死亡。

對瀕死體驗(yàn)的探究，也是對人類本質(zhì)的探究。

身為人類，我們總是在探索世界，探索內(nèi)心，努力理解自己，也理解萬事萬物的運(yùn)作方式。我們觀察、思考、提出假設(shè)并做實(shí)驗(yàn)測試，我們精心選擇詞語來描述我們發(fā)現(xiàn)的東西，我們從時間長河里撈出無數(shù)碎片，組合提煉出完整的人生故事，給一切賦予解釋和意義。

對“瀕死體驗(yàn)”的研究，并不意味著一定有“死后世界”的存在。它更多地意味著，當(dāng)我們不能再治愈，不能再挽留時，我們依然可以去安慰，去幫助。

如果瀕死體驗(yàn)大部分是溫暖的、平靜的，那么知道了這一點(diǎn)的我們，在走向死亡時，也會更加坦然無懼。

正如海涅所說：“死亡是一個涼爽的夜晚?！庇袝r候，溫和地走入良夜，也是一種選擇。

《星際穿越》中，太空基地庫珀站上的石碑刻著英國詩人狄蘭·托馬斯的詩歌《不要溫和地走進(jìn)那個良夜》｜《星際穿越》劇照

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