為進一步提升女職工的文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)，3月7日下午，恩平市總工會聯(lián)合恩平工業(yè)園工聯(lián)會在恩平市帕思高電子科技有限公司開展“關(guān)愛女性 為愛護航”女職工心理健康知識講座。

活動現(xiàn)場，首先通過“快樂傳遞”游戲，充分調(diào)動了女職工參與活動的積極性，活躍了現(xiàn)場氣氛。接著心理咨詢師何玉嬋老師為女職工講解情緒的種類，與現(xiàn)場職工互動，引導職工通過情緒管理積極直面情緒，女職工們按照老師的指引進行了聞香冥想以及體驗“芳香頭療法”，釋放壓力，舒緩疲勞，找到接近自然的活力。此外，活動中還向女職工宣傳《廣東省實施〈女職工勞動保護特別規(guī)定〉辦法》等法律法規(guī)。

通過本次活動，市總工會進一步維護了與女職工的合法權(quán)益，提高她們依法維權(quán)意識，同時還引導女職工關(guān)注自我心理健康狀況，為她們科普如何做好壓力與情緒管理，讓她們學會用積極心理學的方法關(guān)注自我、釋放壓力、管理情緒。

關(guān)鍵詞： 關(guān)愛女性 知識講座 心理健康