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編者按:智慧是在生活和學習中一點點積累起來的,養(yǎng)成良好的學習習慣能讓我們每天晚上睡前,都比早上醒來時更聰明一些。本文來自編譯,希望對您有所啟發(fā)。
Photo by Mateus Campos Felipe on Unsplash
學習并不是在你拿到正式學位的那一刻結束的,而是從那一刻開始的。
正如阿爾伯特·愛因斯坦所說:“智慧不是學校教育的產物,而是我們終身努力獲取的東西?!?/p>
我發(fā)現我學得越多,思維就越清晰,我掙的錢也越多,我對自己的生活也就越滿足。這就是為什么我建立了一些日常學習習慣,來幫助我獲得盡可能多的智慧。
1. 管理你在社交媒體上關注的內容
大多數人在社交媒體上關注的領域包含娛樂、八卦、陰謀論和標題黨新聞文章。但這些都不是靈感和學習的源泉,而是分散注意力的根源。
想想,如果當你打開各種社交媒體軟件的時候,迎面而來的不是各種娛樂內容,而是各種知識,那么會怎樣呢?
研究表明,平均每個人每天花在社交媒體上的時間大約是2小時25分鐘。我們每天花在社交媒體上的時間太多了,所以明智的做法是管理自己的數字信息源,利用社交媒體讓自己學習或找到靈感。這樣做效率更高,而且能更好地讓你的大腦自我完善。
2. 自學的東西能給你帶來財富
我并非是來抨擊正規(guī)教育系統(tǒng)的,而是想強調自我教育的重要性。自我教育將改變你的生活。
學習不是出了校門就停止了,出了校門之后才更加是該學習的時候。你完全可以通過專家的書籍、課程、播客和視頻來向他們學習。
你是一個人,可以掌控自己的生活,由你自己決定你有多偉大。
“正規(guī)教育能養(yǎng)活你,而自學的東西會給你帶來真的的財富?!贰ち_恩(Jim Rohn)
特別是如今信息在互聯(lián)網上無處不在,所以你可以在一天的任何時候學習任何技能。
無論是通過YouTube視頻、博客帖子、免費課程、書籍還是播客,你的指尖上都有豐富的知識。再也沒有不學習的借口了。
你不需要昂貴的正規(guī)教育來掌握技能,獲得智慧,變得更有見識。學習是一件觸手可及的事情,只要你愿意,你就能成為一臺學習機器。你可以自學,我們大家都可以自學。
3. 把每天“1小時娛樂時間”變成“1小時學習時間”
研究表明,在美國每個人平均每天花3小時看電視(包括Netflix),花近2.5小時在社交媒體上。
我并不是說你需要停止生活中的所有娛樂活動。你不必活得像個斯巴達人,這樣生活就沒有多少樂趣了。
但是,你真的需要每天5小時以上的娛樂時間嗎?就我個人而言,我不這么認為。對我來說,兩三個小時就足夠了。
“在美國,最大的問題是每個人每天花2-3小時看電視。如果你花同樣多的時間閱讀,無論你在哪個領域,你都將是前1%。——杰克·加菲爾德(Jack Canfield)
所以,如果你用一小時的Netflix或社交媒體時間來換取一小時的閱讀、聽播客、上課程的時間,會怎么樣呢?
在你的日常生活中,這一改變將對你的個人和職業(yè)發(fā)展產生巨大的影響。量化來看,每天一小時的閱讀時間相當于每年閱讀45-55本書。
正如厄爾·南丁格爾(Earl Nightingale)所說:“每天一小時的學習能讓你在三年內成為所在領域的佼佼者,五年內你就會成為國家權威,七年內你就能成為世界上最優(yōu)秀的人之一。”
選擇權在你,你是想一口氣看完Netflix的每一部電視劇,還是想變得更聰明,為自己的美好未來做好準備?
4. 保持開放的心態(tài),向他人學習
我個人認為,每個人都可以成為我們的學習對象。無論是看門人還是非常成功的CEO,無論是罪犯還是修道之人,我們都可以向每個人學習。
然而,大多數人讓他們的自我、信仰和判斷阻礙了開放思想和向他人學習的路徑。他們戴有有色眼鏡,比如會給成功的企業(yè)家貼上工作狂的標簽,給富有的投資者貼上作惡的標簽。
快速的判斷是封閉思想的標志。封閉的思想是固守信念的標志。固守信念是一個人不學習的標志。
“我沒有什么特別的才能,只是有強烈的好奇心?!柌亍垡蛩固?/em>
如果你把“輕易的快速判斷”換成“保持好奇心”呢?如果你問一問別人的想法、習慣和日常生活情況呢?
如果你敞開心扉,而不是急于下結論呢?
這并不意味著你要同意每個人的觀點,但這意味著你至少要保持一個開放的心態(tài)。如果你已經對某人下了定論,就很難有開放的思想了。
總而言之,放下你的自我、判斷和固有信念,這樣你就能敞開心扉,向他人學習。訓練你的大腦保持好奇心。
5. 多讀書
讀書之于心靈,猶如運動之于身體。通過讀書,你可以在幾天或幾周內獲得別人花了一生獲得的智慧。
讀書是最大的生活妙招。難怪百萬富翁平均每年要讀超過24本書來學習。
“閱讀對于那些想要超越平凡的人來說是必不可少的。——吉姆·羅恩(Jim Rohn)
老實說,書籍教會了我更多關于創(chuàng)業(yè)、市場營銷和投資的知識,這比我在接受正規(guī)商業(yè)教育時學得要多得多。
如果你想讓閱讀成為一種更強的日常習慣,以下是我的建議:
在你日程表中安排出讀書的時間
讓讀書成為你早晚習慣的一部分
利用好有聲讀物,讓你自己在忙碌時也能 “閱讀”
將“死時間”轉化為“學習時間”(例如,在每天1小時的通勤時間可以用來聽有聲讀物)
同時讀多本書以保持新鮮感(對我來說,多樣化是閱讀的必要條件)
把你的書放在生活環(huán)境中顯眼的地方
6. 學習不懂的領域,而不是上來就拒絕
如果有一件事能讓你變得聰明,那就是學習那些你曾經拒絕過的領域,那些你認為很奇怪或很胡扯的主題。
例如,自從2017年第一次炒作以來,我一直拒絕比特幣和其他加密貨幣。我認為這是一個巨大的泡沫,并對所有持有加密貨幣的人進行了評判。
事實是,我錯過了4-10倍的回報,因為我拒絕了解它。這是我的錯誤,我拒絕了加密貨幣,沒有花任何精力去學習它,這是很蠢的做法。
在不了解的情況下就拒絕一個領域是錯誤的。你的拒絕是基于你當前的固有信念,如果你不愿意改變你的信念,你就永遠無法更新自我。
真正的智慧是跳出你自己的固有思維,這樣你才能創(chuàng)造新的、更準確的信念。如果你所做的一切只是要停留在自己的舒適圈中,那么你只能做出增量的改進。但是,如果你學習的科目超出了你自己的舒適圈,那么你就會對世界的理解上取得巨大的飛躍。
總而言之,不要在不了解的情況下就拒絕一件事,而要挑戰(zhàn)自己的固有思維,這是智慧的終極形式。
譯者:Jane
關鍵詞: 學習機器
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