有相關(guān)臨床資料顯示,近年來(lái),患便秘的人數(shù)逐漸增高,不止成年人受便秘困擾,很多嬰幼兒也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘情況,由于太過(guò)司空見(jiàn)慣,很多家長(zhǎng)認(rèn)為這并不是一個(gè)很?chē)?yán)重的問(wèn)題。其實(shí),便秘是嬰兒時(shí)期相當(dāng)常見(jiàn)的一個(gè)疾病,但長(zhǎng)期、反復(fù)的便秘對(duì)嬰幼兒的影響卻并不小,家長(zhǎng)們切勿掉以輕心。

雖然排便是正常的生理現(xiàn)象,但是卻能夠直接反映出嬰幼兒的身體健康情況。一般來(lái)講,便秘原因可能和以下兩點(diǎn)有關(guān)系,一是消化吸收功能可能有問(wèn)題,在營(yíng)養(yǎng)的吸收和攝入上表現(xiàn)略差,二是在飲食結(jié)構(gòu)上存在一定的問(wèn)題,比如奶粉喂養(yǎng)不合理,寶寶偏食挑食厭食,單一食物過(guò)度補(bǔ)充,蔬菜水果嚴(yán)重缺乏等,都可能導(dǎo)致便秘。

那怎么定義便秘呢?又如何判斷寶寶是不是便秘了?

首先我們要明確,便秘是一種癥狀,指的是排便次數(shù)減少,排便困難,或兩者兼?zhèn)?并不是說(shuō)只要一天沒(méi)大便就是便秘了,需要針對(duì)性地去判斷。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次,如果出現(xiàn)每周排便小于3次,大便量小于35 g / d,并且排便費(fèi)力,糞便干結(jié),量少,有不盡感,需要輔助排便等癥狀,基本就可以判斷有便秘存在了。當(dāng)然,也不排除有的嬰幼兒可能出現(xiàn)數(shù)天不排便的情況,但只要沒(méi)有排便費(fèi)力的表現(xiàn),則是“偽便秘”,視為正常情況,無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。

另外,特別值得家長(zhǎng)注意的是,以下幾種情況可能都易引起嬰幼兒便秘。第一,新生兒或嬰幼兒期可發(fā)現(xiàn)一些先天性疾病,如先天性肛門(mén)或直腸狹窄或閉鎖,先天性巨結(jié)腸癥等可引起頑固性便秘。第二,體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦的兒童易患便秘,嚴(yán)重的便秘患者還可引起脫肛與肛裂,使病情惡化。第三,兒童偏食或喂養(yǎng)不當(dāng),進(jìn)食過(guò)于精細(xì),不吃蔬菜水果等也易誘發(fā)兒童便秘,且便秘可能會(huì)從因未攝入足夠量纖維素及水引起單純性便秘,逐漸發(fā)展成慢性便秘。第四,由于大塊較硬糞便可引起肛裂,使排便過(guò)程疼痛,導(dǎo)致嬰幼兒不愿意排便,容易產(chǎn)生糞嵌塞。

長(zhǎng)期便秘對(duì)嬰幼兒有什么不良后果?

如果寶寶有便秘癥狀,家長(zhǎng)們一定要積極應(yīng)對(duì),因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)有很多不良后果。比如反應(yīng)遲鈍,精力不集中、缺乏耐性、貪睡、喜哭、不愛(ài)說(shuō)話,會(huì)導(dǎo)致直腸張力越來(lái)越小,感應(yīng)性越來(lái)越差,直腸容積越來(lái)越大,也就導(dǎo)致大便積聚越來(lái)越多,加重便秘的同時(shí),還會(huì)致使體內(nèi)毒素增加。長(zhǎng)期便秘還會(huì)造成腸道代謝紊亂,損傷直腸肛門(mén)黏膜,增加精神心理壓力,進(jìn)而影響智力發(fā)育,甚至在身高方面也會(huì)受到一定的影響。據(jù)調(diào)查,便秘者的平均身高比沒(méi)有便秘的同齡人平均要矮 2-3cm,并且隨著年齡的增長(zhǎng),這種差距會(huì)越拉越大。

那么,如果寶寶出現(xiàn)便秘問(wèn)題,該如何治療呢?一般家長(zhǎng)可能會(huì)給寶寶吃香蕉,嚴(yán)重的話可能會(huì)使用開(kāi)塞露和乳果糖,前者不可取,因?yàn)橄憬侗旧淼睦w維素含量并不高,同時(shí)香蕉含有大量的鞣酸,鞣酸過(guò)多的攝入之后有可能會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng),反而有可能會(huì)加重便秘。后者不提倡,因?yàn)殡m然其有著比較好的療效,但畢竟是藥物,有一定的適應(yīng)癥、禁忌癥和不良反應(yīng),除醫(yī)囑下不建議家長(zhǎng)自行使用。

正確的便秘治療與防治方法是什么?

便秘,與飲食是有非常大的關(guān)系的,因此,除了讓寶寶多吃富含膳食纖維的食物,如西梅、豌豆、西蘭花等等,還要保障油脂和水分的攝入。當(dāng)然,在便秘出現(xiàn)的時(shí)候或者經(jīng)常有便秘情況的寶寶,一定要補(bǔ)充益生菌,可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡,有助于緩解腸道問(wèn)題。

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區(qū)別于一般的單菌株雙菌株,圣維樂(lè)益生菌采用包含了中國(guó)衛(wèi)生部允許的乳雙歧桿菌(HN019)、乳雙歧桿菌(Bi-07)、動(dòng)物雙歧桿菌(Bb-12)、鼠李糖乳桿菌(LGG)、發(fā)酵乳桿菌(CECT5716)、短雙歧桿菌(M-16V)、羅伊氏桿菌(DSM17938)等七大菌株的高效復(fù)合配方,腸道覆蓋范圍廣,定植點(diǎn)多,互相協(xié)作,產(chǎn)生多種短鏈脂肪酸,幫助腸道修復(fù)產(chǎn)生免疫細(xì)胞,對(duì)抗外界的病原微生物,增強(qiáng)腸道屏障能力的同時(shí),還可幫助吸收,全面保護(hù)嬰幼兒的腸道健康。

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便秘不可怕,但也不能輕視,改善腸胃調(diào)整飲食是最基本的防治方式,這個(gè)過(guò)程不是一朝一夕就能達(dá)到的,家長(zhǎng)們?cè)谂囵B(yǎng)寶寶好的生活習(xí)慣的同時(shí),也要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充益生菌,這會(huì)讓寶寶的腸胃舒暢起來(lái),遠(yuǎn)離便秘?zé)?

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關(guān)鍵詞： 影響 家長(zhǎng) 切不